|
Ontdek hoe je op je werk omgaat met stress en doe de test!
Via deze test krijg je inzicht in je manier van omgaan met stress op het werk. Ben je iemand die in moeilijke situaties koste wat het kost doorzet of stel je dan duidelijk je grenzen? Functioneer je het beste wanneer je tien dingen tegelijk moet doen of ben je een wat rustiger type?
De test bestaat uit drie delen: A. Klachten, B. Persoonlijkheid en werk, C. Coping; omgaan met stress.
Een hoge score op B betekent, dat je relatief stressbestendig van aard bent. Dit levert niet altijd ook een hoge score op bij C, dus het goed omgaan met stress-situaties. Omgekeerd geldt hetzelfde; oftewel: je kunt laag scoren op B en hoog op C. Het belangrijkste voor jou is om je te realiseren: waar komt de score vandaan? Waar liggen je sterktes en zwaktes? |
|
